首先，需要下载一个名为“上海健康码”的手机应用程序。该应用程序可以通过App Store或Google Play免费下载。安装完成后，用户需要注册一个账号，并提供个人身份证明以便进行实名认证。

完成注册后，接下来需要进行信息填写。这包括个人基本信息、健康信息和住宿信息等。其中健康信息涵盖体温、咳嗽、咽痛、呼吸困难等基本症状，以及个人是否接触过疑似或确诊患者等疫情相关信息。一旦填写完毕，系统将通过区块链技术进行数据加密和保护，确保用户提交的信息得到足够安全的保障。

当用户需要前往公共场所，如地铁、商场等地方时，需要向相关工作人员出示健康码来证明个人身份和健康状况。工作人员可以通过扫描用户的二维码，获取该用户的健康状况信息，从而判断是否可以进入该场所。

通过这样的方式，公众和相关场所都能够有效减少人员交叉感染的风险，同时也有助于追踪疫情流行趋势，帮助政府进行早期预警和防控措施。

此外，需要注意的是，上海市申请健康码并非强制要求，但如果想更好地保护自己和身边人的健康，申请健康码是一项应该考虑的举措。

总之，上海市推出的健康码系统为公众提供了一种便捷的、数字化的疫情防控管理方式。通过大家的共同努力，相信我们能够抗击疫情，遏制疫情传播，让生活恢复正常。